S prefinjenimi gibi, ki se z usklajenim dihanjem pretakajo skozi jogijske položaje (asane), nam Shakti dance odpira in usklajuje subtilne energetske poti in nam tako daje občutek zavedanja lastnega telesa, lahkotnosti, jasnosti in dobrega počutja.
Opis vadbeVadba poteka ob harmonični, mantrični glasbi.Joga plesa je čudovita, mehka in ženstvena zvrst joge in plesa, ki odpira telo življenjski energiji. Združuje nežno, a učinkovito raztezanje, glasbo, ples in druženje. S pomočjo gibanja v ženskah prebuja milino, mehkobo, senzualnost, notranjo harmonijo, kakor tudi potrebno odločnost in samozavest..
Učinki vadbeUčinki joge plesa so opazni takoj. Joga plesa nam daje občutek lahkotnosti, svobodnejši smo v gibanju in prijetneje nam je v svojem telesu. Veliko lažje, bolj vedro in ustvarjalno se spopadamo z vsakodnevnimi težavami. Sčasoma se naša drža vidno spremeni, gibi pa postanejo veliko bolj prefinjeni in subtilni.
Zgodovina joge plesaUstanoviteljica joge plesa je Sara Avtar Olivier, vseživljenjska plesalka in učiteljica kundalini joge. Kot je sama zapisala, je njen ples povzel elemente joge in tudi njena jogijska vadba se je prežela in estetsko obogatila s svobodnim, mehkim tokom plesnih tehnik....in tako je zagledala luč sveta joga plesa - Shakti dance.
UrnikOb ponedeljkih ob 19. uri, v plesnem studiu OŠ Griže, ob torkih ob 19. uri v OŠ Lava Celje
Pričetek 30.9.2019
Pričetek 30.9.2019
KontaktSaša Krušnik, učiteljica joge plesa
telefon 031 614 352
e-naslov:sasa.krusnik@telemach.net
www.shakti.si
telefon 031 614 352
e-naslov:sasa.krusnik@telemach.net
www.shakti.si
CenaPlačilo 30 eur vam omogoča obisk štirih vadb. Prvi obisk je brezplačen.
